1001 Manfaat Teh

Kandungan catechin dan polyphenol yang ada dalam teh bermanfaat sebagai antioksidan yang mampu mencegah serangan radikal bebas, mengurangi kerusakan sel sehingga penuaan dini bisa dicegah. Ekstrak daun teh dapat mengecilkan pori-pori di wajah, menyamarkan flek, mengatasi jerawat, memberikan nutrisi dalam kulit. Kandungan tanin dalam teh baik untuk mengatasi kulit yang terbakar sinar matahari.

Polyphenol dalam teh mampu menghambat pertumbuhan bakteri sampai 30 persen dan mengurangi produksi senyawa penyebab napas tidak sedap di mulut. Teh juga mengandung senyawa astrigent sehingga dapat membantu mengatasi dan menyegarkan mata sembab serta menghilangkan lingkaran hitam di mata.

Paduan kafein dan catechine dalam teh mampu membakar 4 persen kalori lebih banyak. Catchine dalam teh juga menghambat penyerapan vitamin B1. hal ini akan mengurangi metabolisme gula darah yang selanjutnya berpengaruh pada pengurangan berat badan.

Vitamin E. dalam satu cangkir teh mengandung vitamin E sebanyak 100-200 IU yang merupakan kebutuhan sehari bagi tubuh manisia. Jumlah ini cukup untuk menjaga kesehatan jantung dan membuat kulit menjadi halus.

Vitamin C berfungsi sebagai imunitas atau daya tahan tubuh. Selain itu vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan yang diperlukan untuk ketahanan tubuh manusia terhadap berbagai macam penyakit.

Vitamin A yang ada dalam teh berbentuk betakaroten. Betakaroten sendiri merupakan salah satu zat yang bermanfaat untuk melawan radikal bebas, sehingga dengan mengonsumsi teh akan menjauhkan diri dari penyakit jantung yang salah satunya disebabkan oleh adanya radikal bebas tersebut.


Macam-macam teh

• Teh Hijau

Cara membuat teh hijau tidak menggunakan metoda fermentasi, sehingga kandungan zat yang ada didalamnya tidak mengalami kerusakan. Teh hijau merupakan teh yang paling baik dikonsumsi, kaya vitamin A, C dan E. Untuk kesehatan manfaat teh hijau adalah untuk mencegah kangker, penyakit liver dan mengatasi panas dalam. Agar khasiat teh hijau tidak rusak, sebaiknya tidak munggunakan air dengan suhu diatas 80 derajat celsius dalam membuat teh ini. Yang paling optimal adalah dikisaran suhu 70 sampai 80 derajat celsius. Teh hijau sebaiknya juga tidak diseduh dalam teko yang berasal dari tanah liat. Sifat tanah liat yang mampu menyimpan panas akan membuat daun teh terlalu matang dan akhirnya rusak.

• Teh Putih

Teh putih dibuat dari tunas teh yang berbulu halus dan berwarna putih yang diproses dengan fermentasi ringan. Teh ini beraroma bunga dan berwarna kuning muda. Manfaat teh putih adalah untuk membantu metabolisme tubuh, melancarkan peredaran darah dan menunda proses penuaan dini. Cara pembuatannya dengan menggunakan air pada suhu maksimal 85 derajat celsius agar khasiat teh putih tidak rusak.

• Teh Oolong

Ching Cha atau lebih dikenal dengan Oolong Tea adalah teh dengan fermentasi ringan. Teh Oolong memiliki aroma dan rasa yang sangat lembut. Manfaat teh ini adalah dapat untuk menurunkan hipertensi, menjaga stamina dan menyegarkan pernapasan. Supaya khasiat teh oolong tidak rusak seduh dengan air kurang lebih 90 derajat celsius.

• Teh Merah

Teh merah adalah teh dengan fermentasi berat. Memiliki aroma dan rasa yang kuat. Manfaat teh merah adalah dapat untuk menghilangkan lemak dan membantu kerja pencernaan. Supaya khasiat teh merah tidak rusak, seduh dengan air kurang lebih 90 derajat celsius.

• Teh Hitam

Teh hitam lebih dikenal dengan sebutan teh tua atau teh yang sengaja disimpan bertahun-tahun. Teh hitam memiliki rasa yang lembut dan berwarna merah kehitaman. Manfaat teh hitam adalah untuk menghilangkan lemak dan kolesterol. Teh merah berasal dari yunan (China). Agar khasiat teh hitam tidak rusak, seduh dengan air 100 derajat celsius.

• Teh Bunga

Rasa teh bunga nikmat menyegarkan dengan aroma wewangian alami. Teh bunga diproses dengan cara pengasapan dan penambahan bunga-bunga alami. Manfaat teh bunga adalah dapat untuk membantu metabolisme tubuh dan menghilangkan stres. Agar khasiat teh bunga tidak rusak, seduh dengan air dibawah suhu 80 derajat celsius.

Minum Teh

Hal yang perlu diperhatikan ketika minum teh antara lain :

1. Jangan minum teh saat atau sesudah makan karena zat yang terkandung dalam makanan yang dikonsumsi dapat dinetralisir oleh zat stimulan teh.
2. Ketika perut kosong sebaiknya tidak minum teh karena akan meningkatkan produksi asam lambung.
3. Kebiasaan minum teh bergula sebaiknya dihentikan karena akan mengurangi khasiat teh tersebut.
4. Kandungan zat yang ada dalam teh mudah teroksidasi sehingga akan berdampak kurang baik jika terlalu lama dibiarkan.
5. Kandungan kafein dan zat stimulan dalam teh bisa merangsang kontraksi rahim, sehingga minum teh bagi wanita hamil sangat tidak dianjurkan. Demikian pula untuk wanita menyusui, zat-zat diatas akan mengganggu kelenjar penghasil susu ibu sehingga akan mengganggu produksi ASI.

Dari artikel diatas, tergambar jelas manfaat minum teh. Disamping bermanfaat untuk kesehatan, ternyata minum teh juga baik untuk kecantikan yang antara lain sebagai pelangsing tubuh, kesehatan kulit, mencegah bau mulut dan penyegar mata sembab. Maka dari itu, minumlah teh setiap hari dengan tetap memperhatikan beberapa hal di atas agar kita selalu sehat dan tampil menawan.

sumber : http://infowanitakarir.blogspot.com/2011/06/1001-manfaat-teh.html

Dampak Kurang Tidur bagi Kesehatan

Sepertiga dari semua orang dewasa mengeluh tentang tidur. Beberapa mengeluh kurang tidur, beberapa mengeluh gelisah dan beberapa mengeluh terlalu banyak tidur. Meskipun sepertiga hidup kita dihabiskan untuk tidur, kebanyakan dari kita tidak tahu banyak tentang fakta dibalik tidur.

Seperti yang dibahas dalam topic Dampak Kurang Tidur bagi Kesehatan, kelebihan tidur atau Hipersomnia juga menyebabkan gangguan kesehatan, antara lain :

• Diabetes. Dalam sebuah penelitian terhadapa hamper 9.000 orang, seseorang tidur lebih dari 8 jam setiap malam memiliki resiko 50% lebih besar dari diabetes dibandingkan orang yang tidur tujuh jam per malam. Peningkatan resiko ini juga terlihat pada seseorang yang tidur kurang dari lima jam per malam. Para peneliti tidak menarik kesimpulan tentang hubungan fisiologis antara waktu tidur dan diabetes. Tetapi mereka menyarankan bahwa terlalu lama tidur bisa meningkatkan resiko diabetes.
• Obesitas. Dalam sebuah penelitian tentang Lama tidur dan Obesitas menunjukkan bahwa terlalu lama tidur akan memiliki resiko obesitas sebesar 21% daripada seseorang yang tidur dalam jangka waktu normal atau 8 jam. 
• Sakit kepala. Para peneliti percaya bahwa terlalu lama tidur berpengaruh terhadap neurotransmitter didalam otak, termasuk serotonim. Misalnya, seseorang yang tidur terlalu lama pada siang hari akan mengganggu sirkulasi tidurnya dimalam hari dan sebagian orang akan menderita sakit kepala dipagi harinya.
• Depresi. Meskipun insomnia lebih sering dikaitkan dengan depresi daripada hipersomnia, namun sekitar 15% orang merasa depresi akibat tidur terlalu lama.
• Penyakit Jantung. Dalam penelitian yang melibatkan 72.000 wanita. Menyimpulkan bahwa perempuan yang tidur melebihi waktu normal yakni 9 sampai 11 jam permalam 38% lebih cenderung memiliki resiko jantung koroner. Namun penelitian ini juga tidak menyatakan hubungan tidur dengan jantung koroner secara khusus.
• Fungsi otak menurun. Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan University of London, tidur terlalu lama dapat menyebabkan dampak yang buruk terhadap fungsi otak. Sebanyak delapan persen responden yang tidur lebih dari delapan jam, mendapatkan nilai buruk pada tes teori. Bahkan, jika kebiasaan tidur lebih dari delapan jam dilakukan terus-menerus, otak akan tujuh tahun menua. Itulah mengapa sebagian orang yang tidur sebanyak 10 jam merasa sangat lelah saat bangun.

Lantas, berapa jam waktu ideal untuk tidur? Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Sleep and Chronobiology Laboratory di Hospital at University of Pennsylvania mengatakan, delapan jam adalah angka ideal seseorang untuk tidur. Melebihi waktu itu, seseorang akan memiliki resiko lebih tinggi terhadap berbagai macam penyakit.(dari berbagai sumber)

sumber : http://infowanitakarir.blogspot.com/2011/05/dampak-terlalu-lama-tidur-bagi.html

PERANAN SAYA DALAM KELUARGA DAN MASYARAKAT

Kali ini saya akan membahas mengenai peranan kita dalam keluarga dan masyarakat. Sebagai seorang anak dan adik dari satu orang kakak laki-laki saya mempunya peranan :

• Membantu dan mematuhi segala perintah orang tua dan kakak .
• Menghormati orang tua dan kakak.
• Mencintai dan saling melindungi antar sesama anggota keluarga
• Melakukan yang terbaik dalam keluarga

Adapun peranan saya dalam masyarakat yang merupakan seorang mahasiswi adalah :

• Berusaha menjaga ketentraman dalam masyarakat
• Dituntut aktif dan berperan serta dalam berbagai kegiatan sosial
• Menyerap dan mengamalkan ilmu yang positif kepada lingkunggan dan masyarakat
• dsb.

Demikian penjelasan saya mengenai peranan saya dalam keluarga dan masyarakat. semoga bermanfaat . :)

KEBUDAYAAN BARAT

Pada kesempatan ini saya membuat tulisan yang berkaitan dengan kebudayaan barat. Namun, sebelum mendeskripsikan kebudayaan barat, sebaiknya kita mengetahui dulu apa arti budaya itu. Budaya adalah suatu cara hidup yang berkembang dan dimiliki bersama oleh sebuah kelompok orang dan diwariskan dari generasi ke generasi. Sedangkan kebudayaan barat merupakan salah satu kebudayaan yang berkembang karena dampak dari globalisasi.

Dewasa ini kebudayaan barat sedang naik daun, termasuk di negara kita Indonesia. Pada dasarnya,  kebudayaan barat banyak memberikan dampak positif dalam berbagai bidang. Akan tetapi, jika masuknya kebudayaan barat itu tidak kita saring atau kita terima secara mentah begitu saja  juga dapat memberikan dampak negatif dalam beberapa bidang kehidupan. Sekarang ini banyak hal-hal baru yang mengacu pada kebudayaan barat. Sedangkan kebudayaan tradisional sedikit demi sedikit mulai tereleminasi karena kalah popularitas dengan kebudayaan barat.

Lanjut ke topik utama, saya akan memaparkan bebarapa dampak dari kebudayaan barat baik untuk diri kita sendiri atau untuk negara kita.

Dampak positif yang dapat kita ambil dari kebudayaan barat misalnya:

a)      Kemajuan teknologi mereka (orang-orang barat) yang sudah semakin maju dapat membantu kita memudahkan dalam melakukan pekerjaan sehari-hari dengan bantuan alat-alat elektronik canggih yang mereka ciptakan.

b)        Dalam bidang politik, Negara barat cenderung  menggunakan system demokrasi.  Hal itu menginspirasikan pemerintahan Negara kita untuk mengunakan sitem pemerintahan yang terbuka dan demokratis.

c)       Dalam bidang sosial budaya kita dapat meniru pola berpikir mereka yang baik seperti etos kerja yang tinggi dan disiplin dan Iptek dari bangsa barat yang sudah maju untuk meningkatkan kemajuan bangsa.

Sedangkan dampak negatif yang ditimbulkan dari kebudayaan barat diantaranya:

a)      Generasi muda sekarang lebih suka meniru gaya orang-orang barat, misalnya trend mode berbusana. Anak muda zaman sekarang lebih suka menggunakan barang-barang eksport dan berbusana yang minim-minim sehingga menyebabkan kurangnya rasa cinta terhadap produk dalam negeri.

b)      Munculnya sikap individualisme yang menimbulkan ketidakpedulian antarperilaku sesama warga. Dengan adanya individualisme maka orang tidak akan peduli dengan kehidupan bangsa.

c)       pergaulan masyarakat barat yang bebas mulai memengaruhi budaya Indonesia yang sebelumya lebih beradab. Kebebasan yang kelewat batas itu sebenarnya tidak cocok dengan nilai-nilai kebudayaan kita. Misalnya saja free sex yang sekarang ini marak terjadi di Negara kita. Padahal hal itu sangat bertentangan dengan kebudayaan kita yang menjunjung tinggi norma kesusilaan.

d)      Kurangnya rasa hormat tehadap orangtua  dan tidak peduli terhadap lingkungan juga merupakan dampak yang ditimbulkan dari kebudayaan barat yang menganut kebebasan sehingga mereka bertindak sesuka hatinya.

Dari pemaparan diatas, dapat disimpulkan bahwa dibanding dampak positif  yang dapat  kita peroleh, kita malah lebih banyak mendapatkan dampak negatifnya. Oleh karena itu marilah kita antisipasi dampak negatif yang ditimbulkannya dengan mulai mencintai budaya negara kita sendiri. Toh, budaya tradisional kita juga tak kalah menarik dan bermartabatnya di kalangan dunia. Sehingga kita tidak akan kehilangan kepribadian bangsa. Selain itu, kita juga harus lebih selektif dalam menerima pengaruh dari  kebudayaan barat. Tidak lupa juga, tanamkan ajaran-ajaran agama dengan sebaik-baiknya agar kita dapat terhindar dari pengaruh negatif yang ditimbulkannya.

sumber : http://liaambar.wordpress.com/2010/10/12/dampak-kebudayaan-barat/

MIGRASI PENDUDUK

Migrasi merupakan bagian dari mobilitas penduduk. Mobilitas penduduk adalah perpindahan penduduk dari suatu daerah ke daerah lain. Mobilitas penduduk ada yang bersifat nonpermanen (sementara) misalnya turisme baik nasional maupun internasional, dan ada pula mobilitas penduduk permanen (menetap). Mobilitas penduduk permanen disebut migrasi. Migrasi adalah perpindahan penduduk dari suatu tempat ke tempat lain dengan melewati batas negara atau batas administrasi dengan tujuan untuk menetap.

1. Jenis-jenis Migrasi

Migrasi dapat terjadi di dalam satu negara maupun antarnegara. Berdasarkan hal tersebut, migrasi dapat dibagi atas dua golongan yaitu :

 a. Migrasi Internasional, yaitu perpindahan penduduk dari suatu negara ke negara lainnya. Migrasi internasional dapat dibedakan atas tiga macam yaitu :

* Imigrasi, yaitu masuknya penduduk dari suatu negara ke negara lain dengan tujuan menetap. Orang yang melakukan imigrasi disebut imigran

 * Emigrasi, yaitu keluarnya penduduk dari suatu negara ke negara lain. Orang yang melakukan emigrasi disebut emigran

 * Remigrasi atau repatriasi, yaitu kembalinya imigran ke negara asalnya

b. Migrasi Nasional atau Internal, yaitu perpindahan penduduk di dalam satu negara. Migrasi nasional /internal terdiri atas beberapa jenis, yaitu sebagai berikut :

* Urbanisasi, yaitu perpindahan dari desa ke kota dengan tujuan menetap. Terjadinya urbanisasi disebabkan oleh beberapa faktor antara lain sebagai berikut :

1. Ingin mencari pekerjaan, karena di kota lebih banyak lapangan kerja dan upahnya tinggi

2. Ingin melanjutkan pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi

3. Ingin mencari pengalaman di kota

4. Ingin lebih banyak mendapatkan hiburan dan sebagainya

* Transmigrasi, yaitu perpindahan penduduk dari pulau yang padat penduduk ke pulau yang jarang penduduknya di dalam wilayah republik Indonesia. Transmigrasi pertama kali dilakukan di Indonesia pada tahun 1905 oleh pemerintah Belanda yang dikenal dengan nama kolonisasi. Berdasarkan pelaksanaannya, transmigrasi di Indonesia dapat dibedakan atas :

 1. Transmigrasi Umum, yaitu transmigrasi yang dilaksanakan dan dibiayai oleh pemerintah

2. Transmigrasi Khusus, yaitu transmigrasi yang dilaksanakan degan tujuan tertentu, seperti penduduk yang terkena bencana alam dan daerah yang terkena pembangunan proyek

3. Transmigrasi Spontan (swakarsa), yaitu transmigrasi yang dilakukan oleh seseorang atas kemauan dan biaya sendiri

4. Transmigrasi Lokal, yaitu transmigrasi dari suatu daerah ke daerah yang lain dalam propinsi atau pulau yang sama

* Ruralisasi, yaitu perpindahan penduduk dari kota ke desa dengan tujuan menetap. Ruralisasi merupakan kebalikan dari urbanisasi.

Selain jenis migrasi yang disebutkan di atas, terdapat jenis migrasi yang disebut evakuasi. Evakuasi adalah perpindahan penduduk yang yang terjadi karena adanya ancaman akibat bahaya perang, bencana alam dan sebagainya. Evakuasi dapat bersifat nasional maupun internasional.

2. Faktor-faktor Penyebab Terjadinya Migrasi

Secara umum faktor-faktor yang menyebabkan terjadinya migrasi, adalah sebagai berikut :

a.Faktor ekonomi, yaitu ingin mencari kehidupan yang lebih baik di tempat yang baru

b.Faktor keselamatan, yaitu ingin menyelamatkan diri dari bencana alam seperti tanah longsor, gempa bumi, banjir, gunung meletus dan bencana alam lainnya

c.Faktor keamanan, yaitu migrasi yang terjadi akibat adanya gangguan keamanan seperti peperangan, dan konflik antar kelompok

d.Faktor politik, yaitu migrasi yang terjadi oleh adanya perbedaan politik di antara warga masyarakat seperti RRC dan Uni Soviet (Rusia) yang berfaham komunis

e.Faktor agama, yaitu migrasi yang terjadi karena perbedaan agama, misalnya terjadi antara Pakistan dan India setelah memperoleh kemerdekaan dari Inggris

f.Faktor kepentingan pembangunan, yaitu migrasi yang terjadi karena daerahnya terkena proyek pembangunan seperti pembangunan bendungan untuk irigasi dan PLTA

g.Faktor pendidikan, yaitu migrasi yang terjadi karena ingin melanjutkan pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi

sumber : http://www.e-dukasi.net/index.php?mod=script&cmd=Bahan%20Belajar/Materi%20Pokok/view&id=80&uniq=892

PERTUMBUHAN PENDUDUK

Pertumbuhan penduduk yang makin cepat, mendorong pertumbuhan aspek-aspek kehidupan yang meliputi aspek social, ekonomi, politik, kebudayaan dan sebagainya. Dengan begitu, maka juga bertambahlah sistem mata pencaharian hidup menjadi lebih kompleks.

Secara umum ada 3 faktor utama kecepatan pertummbuhan pendudukyang mempengaruhi ,
yaitu :

1. Kelahiran (Fertilitas)
2. Kematian (Mortalitas)
3. Perpindahan (Migrasi)

Dalam pengukuran demografi ketiga faktor tersebut diukur dengan tingkat/rate. Tingkat/rate ialah kejadian dari peristiwa yang menyatukan dalam bentuk perbandingan. Biasanya perbandingan ini dinyatakan dalam tiap 1000 penduduk.

Berikut sedikit penjelasan mengenai pengukuran Fertilitas :

1. Pengukuran Fertilitas Tahunan Adalah pengukuran kelahiran bayi pada tahun tertentu dihubungkan dengan jumlah penduduk yang mempunyai resiko untuk melahirkan pada tahun tersebut. Adapun ukuran – ukuran fertilitas tahunan adalah :
a. Tingkat Fertilitas Kasar (Crude Birth Rate )
Adalah banyaknya kelahiran hidup pada satu tahun tertentu tiap 1000 penduduk.
b. Tingkat Fertilitas Umum (General Fertility Rate )
Adalah jumlah kelahiran hidup per.1000 wanita usia reproduksi (usia 14 14-49 atau 15 15-44 th th) ) pada tahun tertentu.
c. Tingkat Fertilitas Menurut Umur (Age Specific Fertility Rate )
Adalah perhitungan tingkat fertilitas perempuan pada tiap kelompok umur dan tahun tertentu.
d. Tingkat Fertilitas Menurut Urutan Kelahiran (Birth Order Specific Fertility Rates Rates)
Adalah perhitungan fertilitas menurut urutan kelahiran bayi bayioleh oleh wanita pada umur dan tahun tertentu.
2. Pengukuran Fertilitas Kumulatif Adalah pengukuran jumlah rata rata-rata anak yang dilahirkan oleh seorang perempuan hingga mengakhiri batas usia suburnya.

Adapun ukuran – ukuran fertilitas kumulatif adalah :
a. Tingkat Fertilitas Total (TFR)
adalah jumlah kelahiran hidup laki laki-laki & wanita tiap 1000 penduduk yang hidup hingga akhir masa reproduksinya dg dg catatan :
 tidak ada seorang perempuan yg meninggal sebelum mengakhiri masa reproduksinya.
 tingkat fertilitas menurut umur tdk berubah pd periode waktu tertentu.
b. Gross Reproduction Rates (GRR)
adalah jumlah kelahiran bayi perempuan oleh 1000 perempuan sepanjang masa reproduksinya dengan catatan tdk ada seorang perempuan yg meninggal sebelum mengakhiri masa reproduksinya.
c. Net Reproduction Rates (NRR)
adalah jumlah kelahiran bayi (pr) oleh sebuah kohor hipotesis dari 1000 (pr) dengan memperhitungkan kemungkinan meninggalkan para (pr) itu sebelum mengakhiri mengakhiri masa reproduksinya.

Faktor Faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi rendahnya fertilitas penduduk :
1. Faktor Demografi, antara lain :
o Struktur umur
o Struktur perkawinan
o Umur kawin pertama
o Paritas
o Disrupsi perkawinan
o Proporsi yang kawin
2. Faktor Non Demografi, antara lain :
o Keadaan ekonomi penduduk
o Tingkat pendidikan
o Perbaikan status perempuan
o Urbanisasi dan industrialisasi

Berikut sedikit penjelasan mengenai pengukuran mortalitas :
1. Crude Death Rate (CDR)
Adalah banyaknya kematian pada tahun tertentu, tiap 1000 penduduk pada pertengahan tahun.
2. Age Specific Death Rate (ASDR)
Adalah jumlah kematian penduduk pd tahun tertentu berdasarkan klasifikasi umur tertentu.
3. Infant Mortality Rate (IMR)
Adalah tingkat kematian bayi

Karakter kelompok penduduk yang mempengaruhi Crude Death Rate (CDR) :
1. Antara penduduk daerah pedesaan dan daerah perkotaan
2. Penduduk dengan lapangan pekerjaan yang berbeda
3. Penduduk dengan perbedaan pendapatan
4. Perbedaan jenis kelamin
5. Penduduk dengan perbedaan status kawin

Faktor terakhir yang mempengaruhi kecepatan pertumbuhan penduduk suatu daerah adalah Perpindahan (Migrasi) atau Mobilitas Penduduk yang artinya proses gerak penduduk dari suatu wilayah ke wilayah lain dalam jangka waktu tertentu.

Faktor – faktor yang mempengaruhi migrasi :
• Faktor individu
• Faktor yang terdapat di daerah asal
• Faktor yang terdapat di daerah tujuan
• Rintangan antara daerah asal dan daerah tujuan

Daya tarik dan daya dorong di daerah asal yang mempengaruhi perpindahan penduduk :
1. Kekuatan Sentripetal
Adalah kekuatan yang mengikat orang untuk tinggal di daerah asal, misalnya :
o Terikat tanah warisan
o Menunggu orang tua yang sudah lanjut
o Kegotong royongan yang baik
o Daerah asal merupakan tempat kelahiran nenek moyang mereka
2. Kekuatan Sentrifugal
Adalah kekuatan yang mendorong seseorang untuk meninggalkan daerah asal, misalnya :
o Terbatasnya pasaran kerja
o Terbatasnya fasilitas pendidikan

Sumber :
http://ekypradhana.wordpress.com/2010/11/06/isd1-pertumbuhan-penduduk-dan-faktor-yang-mempengaruhi/

8 Cara Mengembangkan Otak Kanan

Pernahkah kita (bahkan sering) tidak percaya diri bahwa kita KREATIF? Itu hanyalah anggapan yang justru menenggelamkan kepercayaan diri kita untuk bertindak kreatif! Berpikir dan bertindak kreatif adalah suatu upaya untuk menggunakan otak kanan (hemispher otak sebelah kanan) secara lebih aktif. Selama ini, kebanyakan orang hanya menggunakan otak kiri-nya yang berkaitan dengan bahasa, logika, dan simbol simbol dan diarahkan pada pemikiran linear dan vertical (dari satu kesimpulan logis ke kesimpulan logis lainnya).

Secara lebih seimbang, otak kanan yang berkaitan dengan fungsi-fungsi emosi, intuitif, dan spasial serta bekerja berdasarkan kaleidoskop dan berpikir lateral (mempertimbangkan masalah dari semua sisi dan sampai pada hal yang berbeda) merupakan bagian otak yang berperan penting dalam kreatifitas.

Otak kanan akan menghasilkan pemikiran-pemikiran yang tidak konvensional, tidak sistematis, dan tidak terstruktur. Hal ini tidak berarti hasil pemikiran otak kanan merupakan sesuatu yang sembarangan, namun hasil pemikiran otak kanan berkaitan dengan sesuatu yang baru, yang tidak biasa, dan berbeda dari apa yang ada sebelumnya.
Berikut 8 cara yang dapat dilakukan untuk mengembangkan otak kanan:

Selalu bertanya; “Apakah ada cara lain..??” “Dengan begitu, otak kita dipacu untuk mencari alternative-alternatif terbaik!”
Menentang kebiasaan, rutinitas, dan tradisi. “nih dia gan,, wajar aja seorang entrepreneur pasti punya latar belakang yang tidak biasa dan menentang tradisi!”
Memainkan permainan - permainan mental, berusaha melihat masalah dari berbagai sudut pandang. Ayo gan main rubik! Ngelatih otak n emosi banget tuh!”
Menyadari bahwa ada lebih dari 1 jawaban yang benar. “Ini gak boleh dilakukan bagi anak SMA yang sedang ujian pilihan ganda! Karena hanya; PILIHLAH SATU JAWABAN YANG BENAR!”
Melihat masalah sebagai batu loncatan untuk menemukan ide-ide baru. “Kalau dapet masalahnya terlalu banayak dan berat, berarti sedang di Uji sama yang DI ATAS! Mending segera tobat n banyak berdo’a deh.. hehe”
Melihat kesalahan dan kegagalan sebagai sarana untuk memperoleh keberhasilan. “Jangan dikit - dikit ngeluuuuuuuuh aja kerjaanya! Gak guna!”
Menghubungkan ide-ide yang tidak berhubungan untuk menemukan solusi yang baru dan inovatif. “Jangankan menghubungkan ide, ber-ide aja susah.. yang ada juga copas ide!”
Memiliki “keteramplian helicopter” yaitu melihat dari atas dan menyeluruh terhadap berbagai hal rutin yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari dan kemudian mengambil keputusan yang sesuai dengan masalah yang dihadapi.

sumber: http://terselubung.blogspot.com/2010/11/8-cara-mengembangkan-otak-kanan.html

SYAIR 'TUK SAHABAT

Sahabat ..
jikalah engkau bersedih
menangis tersedu sedan
terisakan dalam kalbu
hati yang pilu ..
Sisakan ku setengah
tuk menemanimu
dikala gundah

Hatiku pun terluka, melihatmu terluka
Lukamu lukaku , deritamu deritaku

Biarlah semua menertawakan kepedihan yang kurasa
asal ..
tak menertawakan kepedihan yang kau rasa

Namun seandainya ..
kau bahagia lagi bersuka cita
tertawalah selepas-lepasnya
tak usah kau hiraukan aku ..

Untukmu segalanya, sahabat ..

by : Zainab An Saly

FENOMENA CELAH GALAPAGOS

Pada tahun1977 tercatat penemuan penting dalam biologi laut-dalam.penyelaman kapal selam Alvin di 200 mil timur-laut kepulauan Galapagos pada kedalaman 27000 m menemukan bentuk kehidupan bahari yang melimpah di sekitar empat lokasi air mancur panas di dasar samudra.jauh dari lokasi itu dasar samudra tampak gersang. Suhu air di lokasi air mancurberkisar antara 5-8o C atau lebih tinggi dari suhu normal yang terdapat di kedalaman laut seperti itu.
Air di empat lokasi air mancur panasitu mengandung H2S dengan konsentrasi tinggi. Bakteri belerang menggunakan H2S itu sebagai sumber energi nutritif. Melalui mekanismekemosintesis bakteri itu menghasilkan bahan organik dalam jumlah besar. Bahan organik itu menjadi mata rantai makanandalam ekosistem laut-dalam yang kondisi ekologisnya dingin,gelap, dan miskin energi.
Akibat adanya air mancur panas, terjadi fenomena yang menakjubkan. Bagaikan oasis di dasar samudra lokasi air mancur panas dan sekitarnya berlimpah dengan kerang raksasa, ketam, cacing pipa, dan berbagai jenis hewan. Penemuan ini menggemparkan karena sebagian besar hewan yang ditemukan berukuran raksasa. Penemuan fenomena serupa juga terjadi di samudra pasifik antara 200LU dan 200LS.


sumber : http://onlineschools.name/wp-content/uploads/2009/12/LatihanSoalSimakui2010-IPA-Terpadu.pdf

ETIKA MENULIS DI INTERNET

Dalam penulisan blog kali ini, saya akan membahas mengenai Etika Menulis di Internet. Ternyata, dalam menulis di internet, kita dihadapkan pada aturan-aturan yang wajib kita patuhi sebagai syarat untuk menulis di internet. Untuk lebih jelasnya, silahkan simak tips dibawah ini :

Tips menulis di internet :
1. Tidak mengandung unsur SARA
2. Jangan pernah menggunakan kata kasar atau menyinggung perasaan seseorang
3. Tulisan yang dibuat bukan hasil plagiat
4. Menggunakan kalimat sesuai EYD
5. Tulisan haruslah fakta bukan kebohongan
6. Menulis untuk memberikan informasi yang berguna bagi pembacanya
7. Tidak menulis sesuatu yang bersifat negatif dan menimbulkan provokasi

Semoga tulisan saya ini dapat bermanfaat bagi anda semua.

PEMBAHASAN ISD ( ILMU SOSIAL DASAR )

Dalam penulisan blog kali ini, saya akan membahas mengenai Ilmu Sosial Dasar atau dapat disingkat ISD. ISD menjadi salah satu mata kuliah saya di Universitas Gunadarma. Untuk lebih jelas mengenai ISD silahkan membaca .
1. Pengertian ISD

ISD adalah pengetahuan yg menelaah masalah2 sosial, khususnya masalah2 yg diwujudkan oleh masyarakat Indonesia, dengan menggunakan Teori2 (fakta, konsep, teori) yg berasal dari berbagai bidang pengetahuan keahlian dalam lapangan ilmu2 sosial (seperti Geografi Sosial, Sosiologi, Antropologi Sosial, Ilmu Politik, Ekonomi, Psikologi Sosial dan Sejarah) MK.

2. Tujuan ISD
Sebagai salah satu dari mata kuliah dasar umum. Ilmu Sosial Dasar mempunyai tujuan pembinaan mahasiswa agar :
a.Memahami dan menyadari adanya kenyataan-kenyataan sosial dan maslah-masalah sosial yang ada di dalam masyarakat.
b. Peka terhadap masalah-masalah sosial dan tanggap untuk ikut serta dalam usaha-usaha menanggulanginya.
c. Menyadari setiap masalh sosial yang timbul dala masyarakat selalu bersifat kompleks dan hanya mendekatinya mempelajarinya secara kritis dan interdisipliner.
d. Memahami jalan pikiran para ahli dalam bidang ilmu pengetahuan lain dan dapat berkomunikasi dengan mereka dalam rangka penanggulangan masalah sosial yang timbul dalam masyarakat.

3. Ruang Lingkup ISD
Bahan pelajaran Ilmu Sosial Dasar dapat dibedakan 3 golongan :
1. kenyataan-kenyataan social yang ada dala mmasyarakat, yang secara bersama-sama merupakan masalah social tertentu.
2. konsep-konsep social atau pengertian-pengertian tentang kenyataan-kenyataan social dibatasi pada konsep dasar atau elemnter saja yang sangat diperlukan untuk mempelajari masalah-masalah social yang dibahas dalam Ilmu Pengetahuan Sosial
3. masalah-masalh yang timbul dalam masyarakat, biasanya terlibat dalam berbagai kenyataan-kenyataan social yang antara yang satu dengan yang lainnya berbeda.

Berdasarkan bahan kajian seperti yang disebut diatas, dapat dijabarkan leih lanjut ke dalam pokok bahasan dan sub pokok bahasan, untuk dapat di operasionalkan.

Ilmu Sosial Dasar terdiri dari 8 Pokok Bahasan, dari kedelapan pokok bahasan tersebut maka ruang lingkup perkuliahan Ilmu Sosial Dasar diharapkan mempelajari dan memahami adanya :
1. Berbagai masalah kependudukan dalam hubungannya dengan perkembangan masyarakat dan kebudayaan.
2. Masalah individu, keluarga dan masyarakat.
3. Masalah pemuda dan sosialisasi.
4. Masalah hubungan warga Negara dan Negara
5. Masalah pelapisan sosial dan kesamaan derajat
6. Masalah masyarakat perkotaan dan pedesaan
7. Masalah pertentangan-pertentangan sosial dan Integrasi
8. Pemanfaatan ilmu pengetahuan dan teknologi bagi kemakmuran dan kesejahteraan masyarakat.

Aplikasi grafis

Latihan 1.1


1.Apakah yang dimaksud citra grafik komputer?
* Atribut – atribut yang ada pada suatu citra, meliputi warna grafik, resolusi grafik, tipe file.
2. Apakah yang dimaksud resolusi citra grafis?
* resolusi citra grafis adalah jumlah pixel yang dimiliki suatu citra sehingga dapat menjelaskan kualitas suatu citra grafis (gambar).
3.Jelaskan perbedaan antara citra grafis dan citra vector?
Citra grafis : Terdiri atas kumpulan pixel dengan warna tertentu, Resolution dependent, memerlukan ruang penyimpanan yang relative lebih besar
Citra vector: Terdiri atas kurva dan garis bedasarkan rumus matematis, Resolution Independent, memerlukan ruang penyimpanan yang relative lebih kecil

4.Apakah perbedaan antara mode warna CMYK dan RGB?
* CMKY: Digunakan untuk pencetakan dengan separasi warna.
RGB: Digunakan untuk visualisasi di monitor komputer.
5.Apakah yang dimaksud dengan istilah rasterize?
* Konversi atau citra vector ke citra bitmap

Latihan 1.2

1.Sebutkan (minimal 3) program aplikasi grafis berbasis vektor?
* Macromedia Freehand, Coreldraw, Adobe Illustrator
2.Sebutkan (minimal 3) program aplikasi grafis berbasis bitmap?
* Windows paint, Adobe PhotoShop, Microsoft Photo Editor
3.Jelaskan istilah CAD?
* Computer Aided Design adalah suatu program komputer untuk menggambar suatu produk atau bagian dari suatu produk. Produk yang ingin digambarkan bisa diwakili oleh garis-garis maupun simbol-simbol yang memiliki makna tertentu. CAD bisa berupa gambar 2 dimensi dan gambar 3 dimensi.


LATIHAN 1.3

1.Buatlah ulasan singkat mengenai macromedia freehand sebagai program aplikasi grafis berbasis vektor! Gunakan literature di perpustakaan atau di internet!

* Macromedia FreeHand adalah aplikasi komputer untuk membuat grafik vektor 2 dimensi (penggunaan lambang geometris seperti titik, garis, lengkungan dan poligon untuk merepresentasikan gambar, dikenal dengan pemodelan geometris) diorientasikan untuk pasar pemasaran desktop professional. Telah tersedia untuk Microsoft Windows dan Mac OS X.
Macromedia FreeHand sangatlah mirip dalam pangsa pasar dan fungsionalitasnya dengan Adobe Illustrator. FreeHand diciptakan oleh Altsys dan dilisensikan ke Aldus, yang mengeluarkan versi 1 sampai dengan 4. Ketika Aldus bergabung dengan Adobe Systems, karena tumpang tindih pangsa pasar dengan Adobe Illustrator, maka Adobe mengembalikan FreeHand ke Altsys segera setelah merger (setelah sejumlah intervensi legal oleh Komisi Dagang Federal). Altsys kemudian dibeli oleh Macromedia, yang mengeluarkan FreeHand 5.0, 5.5 (Khusus Mac), 7, 8, 9, 10 dan 11/MX. Pada tahun 2005 Adobe membeli Macromedia, yang secara tak langsung mengembalikan FreeHand ke Adobe.
Sebagai sebuah aplikasi yang fleksibel, FreeHand sering digunakan untuk pembuatan sistem layout halaman, pembuatan dan pengeditan grafik vektor untuk printing dan web.
Versi terbarunya, FreeHand 11, dipasarkan sebagai FreeHand MXa, yang menunjukkan integrasinya dengan garis produk Macromedia MX, yang juga meliputi Macromedia Flash, Macromedia Dreamweaver, dan Macromedia Fireworks, serta masih banyak lagi yang lainnya.

2.Buatlah ulasan singkat mengenai Adobe PhotoShop sebagai program aplikasi grafis berbasis bitmap! Gunakan literature di perpustakaan atau di internet!
*Adobe Photoshop, atau biasa disebut Photoshop, adalah perangkat lunak editor citra buatan Adobe Systems yang dikhususkan untuk pengeditan foto/gambar dan pembuatan efek.
Versi kedelapan aplikasi ini disebut dengan nama Photoshop CS (Creative Suite), versi sembilan disebut Photoshop CS2, versi sepuluh disebut Adobe Photoshop CS3 , dan versi yang terakhir (kesebelas) adalah Adobe Photoshop CS4.
Photoshop tersedia untuk Microsoft Windows, Mac OS X, dan Mac OS; versi 9 ke atas juga dapat digunakan oleh sistem operasi lain seperti Linux dengan bantuan perangkat lunak tertentu seperti CrossOver.

TAB PAGE LAYOUT

TAB PAGE LAYOUT



a. Grup Themes


=>THEMES, Untuk mengatur tema

THEME COLORS, untuk mengatur warna tema

THEME FONT, untuk mengatur jenis huruf tema


THEME EFFECT, untuk mengatur efek tema
B. Grup Page Setup

MARGINS, untuk mengatur margin

ORIENTATION, untuk mengatur orientasi kertas

SIZE, untuk mengatur ukuran kertas

COLUMNS, untuk mengatur banyaknya kolom

BREAK, untuk menyisipkan halaman kosong

LINE NUMBERS, untuk menyisipkan penomoran halaman

HYPHENATION, untuk mengatur pemotongan huruf
C. Grup [age Background

WATERMARK, untuk membuat watermark pada dokumen

PAGE COLOR, untuk mengatur warna halaman

PAGE BORDERS, untuk mengatur garis tepi halaman
d. Grup Paragraph

INDENT, untuk mengatur identasi paragraph

SPACING, untuk mengatur spasi paragraph
e. Grup Arrange

POSITION, untuk mengatur penempatan objek

BRING TO FRONT, untuk menempatkan objek di atas

SEND TO BACK, untuk menempatkan objek di bawah

TEXT WRAPPING, untuk mengatur pemenggalan teks

ALIGN, untuk mengatur kerataan objek

GROUP, untuk menggabungkan beberapa objek

ROTATE, untuk memutar objek

TAB PAGE LAYOUT

a. Grup Themes


=>THEMES, Untuk mengatur tema

THEME COLORS, untuk mengatur warna tema

THEME FONT, untuk mengatur jenis huruf tema


THEME EFFECT, untuk mengatur efek tema
B. Grup Page Setup

MARGINS, untuk mengatur margin

ORIENTATION, untuk mengatur orientasi kertas

SIZE, untuk mengatur ukuran kertas

COLUMNS, untuk mengatur banyaknya kolom

BREAK, untuk menyisipkan halaman kosong

LINE NUMBERS, untuk menyisipkan penomoran halaman

HYPHENATION, untuk mengatur pemotongan huruf
C. Grup [age Background

WATERMARK, untuk membuat watermark pada dokumen

PAGE COLOR, untuk mengatur warna halaman

PAGE BORDERS, untuk mengatur garis tepi halaman
d. Grup Paragraph

INDENT, untuk mengatur identasi paragraph

SPACING, untuk mengatur spasi paragraph
e. Grup Arrange

POSITION, untuk mengatur penempatan objek

BRING TO FRONT, untuk menempatkan objek di atas

SEND TO BACK, untuk menempatkan objek di bawah

TEXT WRAPPING, untuk mengatur pemenggalan teks

ALIGN, untuk mengatur kerataan objek

GROUP, untuk menggabungkan beberapa objek

ROTATE, untuk memutar objek